Psychotherapie und psychologische Beratung für Erwachsene

Ich biete bei der Bewältigung folgender Problembereiche Begleitung und Unterstützung an:

  • Persönliche Krisen, belastende Lebenssituationen, Entscheidungsschwierigkeiten
  • Krisen vor und nach der Geburt
  • Folgen von traumatischen Erfahrungen (z.B. häusliche Gewalt, sexuelle Gewalt)
  • Posttraumatische Belastungsstörung
  • Erschöpfungszustände und Depression
  • Ängsten
  • psychosomatischen Beschwerden
  • Trennungs- und Verlusterlebnissen
  • Selbstwertproblemen
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Suchtspezifische Themen
  • Begleitung nach einem stationären Aufenthalt

Nach Wunsch und bei Bedarf beziehe ich auch Angehörige (Partner*in, Kinder) in die Behandlung mit ein.

Arbeitsweise

 Eine vertrauensvolle, wertschätzende Beziehung zwischen Psychotherapeutin und Klient*in/Patient*in bildet

die Basis für den therapeutischen Prozess und ermöglicht Veränderung. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam

Ihr Anliegen und die benötigte Unterstützung ab und legen dann die Ziele der Psychotherapie fest.

 

Ich arbeite konkret an der Gegenwart orientiert. Ich unterstütze Sie dabei, das was Sie zurzeit in ihrem Alltag

einschränkt zu verstehen, Belastendes zu klären und nach neuen Handlungsmöglichkeiten zu suchen. In diesem

Prozess ist mir auch der Blick auf ihre Ressourcen (Fähigkeiten und Stärken) wichtig. Neben dem therapeutischen

Gespräch, setze ich immer in Absprache mit Ihnen auch andere Elemente ein wie:

  • Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
  • imaginative Übungen
  • kreative Elemente
  • Rollenspiele

Sprachen

Deutsch, Spanisch, Französisch